《生和活》是一部采用法國紀錄片流派“真實電影”的創作方法來完成的紀錄短片。全片隨機采訪身處上海郊區古鎮的各種人，向他們提出人生三問：你是誰？你從哪里來？生活得怎么樣？通過以上普適性的問題，將“生活”拆分成“生”和“活”，讓每個人重新看待和思考自己的生活。回答是一種“對境”，折射出每個回答者的身份、階層、處境和心境。
